10日間の無料メール講座のご感想を頂きました。

Iさま、ご感想をありがとうございました。

このようにご感想をいただけると、私の励みとなります。

自分をどんどん好きになるには、過去の封印した苦い経験と感情を昇華（ 物事が一段上の状態に高められること）することです。

昇華された苦い経験と感情は記憶としてはのこりますが以前のように思い出しては苦しい感情が蘇ることはなくなります。

そして、その昇華されたことは未来の自分を支えてくれたり、周りの人を癒すことが出来るようになります。

講座のなかに出てくる瞑想は毎日して下さい。

私も出来ない日が、たまにありますが、その差は歴然としています。

これからも同じメルマガでお伝えしていくことがります。

宜しくお願い致します。